Қытай медицинасындағы  “ерлер бауырдың ауырғанынан, әйелдер бүйректің ауырғанынан қорқады”
деген мың жылдан бері келе жатқан көзқарасы әйелдер үшін бүйректі жақсартудың маңыздылығын
айғақтайды. Бүйрек - әйел адамның денсаулығы мен әдемілігінің қозғалтқыш күші.

Төменде бүйректің әлсіздігінен әйелдерде туындайтын өзгешеліктер көрсетіліп, әйел қауымының назарын
адартқымыз келеді:
1, Бүйректің әлсіздігі климакстың ерте келуіне себепкер болады.

　 Климакстың 50 жастар шамасында пайда болатын физиологиялық процесін ешқандай зат тоқтата
алмайтыны бәрімізге анық.　 Бүйрегінде әлсіздігі бар әйелдерде  етекірдің тоқтауы, секске
қызығушылықтың төмендеуі, дегберсіздену, алаңдаушылық, көп күмәнданушылық сияқты климакстың
белгілері тым ерте басталып кетеді. Қытай медицинасы бойынша бүйректің әлсіздігі қартаю ды тездетеді.
Белге жеңіл күш тусетін жаттығулармен үнемі  айналысу Қытайта көбірек ТайЦзи Цзюан жаттығуы бұл
жағдай да өте тиімді болып табылады.
2, Бүйректің әлсіздігі беттің нұрын әлсіретіп, көздің маңайын ісіндіреді
Көптеген әйелдер таңертең ұйқыдан тұрып айнаға қарағанда, өзінен басқаша біреуді көргендей болады,
яғыни оның көзі ісініп, тіпті аяғына дейін ісініп, көз айналасы қарайып, жүзі бозарып кетеді.
Қытай медицинасында бүйрек суды іреттейді, бүйректің әлсіздігі ісіну процесін тудырады және қанның
айналысын нашарлатады, ол алдымен көздің айналасында байқалады делінеді.
Шешімн табудыдың қарапайым жолы, жатар алдында суды аз ішу, азырақ  белге пайдалы жаттығу жасау
болып табылады.
3, Бүйректің әлсіздігі әйелдердің тоңғақ болуының себебі болуы мумкін
Қытай медицинасы Бүйректің Ян энергиясы толық болмағанда денесі суық тартады деп қарайты.
Тоңғақ  суықтан қорқатын әйелдердің қой еті, сиыр еті, ЦзиюЦай, ащы бурыш, пияз, имбир сияқты бүйрек Янын жоғарлататын азықтарды көбірек пайдаланғаны жөн болады.
4, Ұйқысы қашу, денесі дегберсізденіп ысыну, ойы шашырап, бір нәрсеге назарын жия алмау да бүйректің әлсіздігінің бір себебі
Бүйректің Ин энергиясы әлсіз болғанда, әйелдерде ашуланшақтық, назарын бір нәрсеге жия алмаушылық, ұйқысы қашу, көп түс көру, белі, тізесі сырқыап, әлсіреу сияқты симптодар пайда болады.
Күнделікті тұрмыста ауыр жұмыс бастылықтан сақтану, жыныстық байланысты көбейтпеу, қаздың еті, тасбақа еті, саңырауқұлақ, жүзім сияқты азықтықтарды үнемі пайдаланып тұру керек.
5, Бүйректің әлсіздігі әйелдердің толуына себепкер болады
Бүйрегі әлсіз әйлдедің ішкі секреция жүйесі әлсіреп, бүйрек үсті безінен бөлінетін адреналинның (майды ыдыратып, қайта бірігуін тежегіш гормон) бөлінуі азаяды, денедегі зат алмасу барысы ақырындайды да семіздіңтің қалыптасуына орай жаратады.
Көп қолданылытын қарапайым шаралар – алақанды бір бірі мен ысқылап ысытып, белдің бүйрек тусын жылыту, күніне бірнеше рет қайталау, көбірек қаз етін, қоян етін, балық етін, райс, клейкий рис, просо, мармелад  сияқты азықтықтарды тұтынуға болады.
6, Бүйректің әлсіздігінен қан қысымының жоғарылауы
Бүйректің әлсіздігінен де қан қысымы жоғарылауы мүмкін, және бұл бүйректік қан қысымының жоғарылауы деп аталады, бұ барлық себептен болатын қан қысымы жоғарылаудың 5-10% ын құрайды.
Қытай медицинасы бүйректің Ин энергиясы әлсірегенде қан қысымы жоғарылайды деп есептейді.
Емдеуде жаңа қазылған лотос тамырына (корень лотоса)  мұз қантты қосып қайнатып, шай орнында пайдалану амалы қолданылады.